Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
639 kcal
|
Fett: 4,05g | Prot: 12,02g | Kolh.: 142,35g.
Frukost: Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Брокколи на Пару, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Полет Пряники со Смородиной. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|