Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
677 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 29,05g | Kolh.: 95,46g.
Frukost: Чай с Молоком, Каша Пшенная. Middag: Чай с Молоком, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Большая Кружка Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|