Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
1897 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 118,94g | Kolh.: 191,59g.
Frukost: Авокадо, Кукурузная Каша. Lunch: Изюм, Банан, Простоквашино Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри, Свинина Запеченая. Middag: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Круглый Год Семечки Очищенные, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|