Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
43,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
1262 kcal
|
Fett: 18,73g | Prot: 98,73g | Kolh.: 183,31g.
Frukost: Milka Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Пассим Хлопья 4 Злака, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Просто Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Виноград, Резной Палисад Кефир 1%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|