Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
2387 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 48,20g | Kolh.: 399,90g.
Frukost: Mantequilla, Hallulla, Mermeladas y Conservas, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Lunch: Lechuga, Kraft Mayonesa, Cebollas, Tomates, Marraqueta, Lentejas Cocidas. Middag: Mermeladas y Conservas, Bagley Galletas de Salvado, Té (Infusión). Snacks/Annat: Mermeladas y Conservas, Selz Galletas Salvado Light, Té (Infusión). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|