Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
112,0 kg
Tappat hittills: 86,2 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1090 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 59,57g | Kolh.: 175,90g.
Frukost: Kroger Blueberry Bagel, Core Power Strawberry Banana Protein Shake. Lunch: Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Bumble Bee Snack on The Run! Chicken Salad. Middag: Bananas. Snacks/Annat: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|