Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
1424 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 88,59g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: Гречка Отварная, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Три Кота Котлеты из Телятины, Гречка Отварная. Middag: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Жимолость, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|