Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
74,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
636 kcal
|
Fett: 14,76g | Prot: 16,10g | Kolh.: 110,10g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Вареники с Картофелем. Snacks/Annat: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Ананас. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniya9494 's vikthistorik
|