|
can't believe it 3.5 days back on keto and lost 1.6kgs. lov it. love it. love it.
|
68,4 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1076 kcal
|
Fett: 78,57g | Prot: 51,09g | Kolh.: 21,09g.
Frukost: Woolworths Salami Sticks, Keto Octane Oil, Butter (Salted), Rindless Streaky Bacon, Egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Tesco Mozzarella, Mixed Salad Greens, Tesco Cherry Tomatoes, Egg (Whole). Snacks/Annat: Champagne, Woolworths Milk Chocolate Balls, Keto Darling Fresh Cream. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|