Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
647 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 35,23g | Kolh.: 80,29g.
Frukost: Galletas, Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco, Zanahoria, Morrón, Ajo, Comino, Marco Polo Aliño Completo, Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Orégano. Middag: Wasa Galletas Integrales Original, Palta Hass. Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|