Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1291 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 96,87g | Kolh.: 72,08g.
Frukost: Яйцо (Целое), Добрыня Молоко 2,5%, Nordic Пшеничные Отруби, Гарнец Овсяная Мука, Мрия Какао-Порошок. Lunch: Хлебец Страйк, Вареное Яйцо, Хек в Томате Ноябрь. Middag: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная Моя. Snacks/Annat: Изюм, Грецкие Орехи, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Славянские Традиции Творог 5%, Мёд. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksanka.2013 's vikthistorik
|