Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
752 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 93,72g | Kolh.: 43,97g.
Frukost: Русское Море Скумбрия Рубленая Классическая, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Lindt Календарь , Сыр Камамбер, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Лактис Крем Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Орех Пекан, Vитамин Карибская Смесь, Добряна Сыр Камамбер, Куриные Котлеты с Кукурузой Даромиры. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|