Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1228 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 88,33g | Kolh.: 96,11g.
Frukost: Арахисовая Паста, Коркунов Конфета, Сыр Российский, Банан, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Капустный Салат, Курица Вареная. mer...
|
|
1537 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|