Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
596 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 36,63g | Kolh.: 49,46g.
Frukost: Помидоры Черри, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Solvita Фасоль Красная в Томатном Соусе. Middag: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|