Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 49 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1377 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 67,28g | Kolh.: 130,11g.
Frukost: E. Graindorge Petit Livarot, Pain, Herta Tendre Noix Supérieur . Lunch: Fol Epi Tendre et Fruité, Auchan Broyé du Poitou, Mac Donalds Chicken Stick , Nuggets de Poulet, KFC Hot Wings (1). Middag: Harry's American Sandwich 7 Céréales , Carrefour Discount Emmental Râpé, E. Graindorge Petit Livarot, Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Annat: LU Prince Choco'barre, Cracotte Craquinette Chocolat, Andros Délice de Pêche. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|