Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1509 kcal
|
Fett: 75,14g | Prot: 56,32g | Kolh.: 157,42g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Чай с Молоком, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Большая Кружка Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Банан. mer...
|
|
1609 kcal
|
Träning:
Vila - 23 timmar och 25 minuter, Sömn - 35 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|