Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
50 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
422 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 17,22g | Kolh.: 58,69g.
Frukost: Мандарины, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Natura Сыр Легкий Сливочный, Kamis Корица Молотая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Kamis Корица Молотая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Наша Маша Кефир для Детей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|