Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
49,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
695 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 21,11g | Kolh.: 89,35g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Вафли. Middag: Салат Овощной, Куриное Карри, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kroshka.2525 's vikthistorik
|