Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
857 kcal
|
Fett: 17,20g | Prot: 47,55g | Kolh.: 135,59g.
Frukost: Regimel Yogurt Trozos Papaya, Kingsbury El Pan Perfecto. Lunch: Plátano, Puré de Papa, Pechuga de Pollo, Melón. Snacks/Annat: Damasco, Damasco, Naranjas. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|