|
hasil makan nasi padang kemarin siang dengan OCD 24 jam 😆
|
66,3 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1661 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 74,95g | Kolh.: 214,00g.
Frukost: Santan, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Bakso Ayam, Jengkol. Lunch: Mangga, Tahu Goreng, Pecel. Middag: Batagor. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 dec 17 av medlem: fgktin95
|
Iya mbak karena OCD 24jam, jdi setelah makan puasa, itu ga da mkn apa apa lagi, hanya boleh minum air putih, pokoknya yg 0 kalori
13 dec 17 av medlem: khairunnisa_94
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|