Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
856 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 56,14g | Kolh.: 90,48g.
Frukost: Быстров Каша 5 Злаков без Варки. Изюм и Орехи, Кофе с Молоком, Molli Сыр Творожный 27%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие. Lunch: Курица Вареная, Роллтон Спагетти, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Курица Вареная, Куриный Бульон. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenchik227 's vikthistorik
|