Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
81,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
1734 kcal
|
Fett: 69,47g | Prot: 48,88g | Kolh.: 222,30g.
Frukost: Pressade Jus d'ananas. Lunch: Nestlé Yaourt à la Grecque Vanille, Reblochon, Pain Blanc, Purée de Pommes de Terre, Foie Gras. Middag: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Vico Croûtons Nature, Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais, Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Snacks/Annat: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|