Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2012
|
92,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 123,02g | Kolh.: 159,77g.
Frukost: Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese) , Sourdough Wheat Sandwich Loaf, 100% Liquid Egg Whites, Butter , Cage Free Grade AA Large Eggs. Lunch: Roast Turkey Breast, Organic Baby Lettuce Mix, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese) , Marinated Artichokes. Middag: Olive Oil, Large Cooked Shrimp Tail-off, 100% Durum Wheat Semolina Radiatori. Snacks/Annat: Premium Minis Original Saltine Crackers, Select Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Fleur de Sel Caramel Sauce. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zarchasmpgmr 's vikthistorik
|