Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
1413 kcal
|
Fett: 111,28g | Prot: 84,83g | Kolh.: 15,02g.
Frukost: Lemon Cheesecake Fat Bombs, Kroger Salted Butter, Coconut Bread, Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Simple Truth Organic Coconut Oil. Lunch: Stash Moroccan Mint Green Tea, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Middag: Kroger Original Cream Cheese, Kroger Frozen Cauliflower, Kroger Sea Salt & Olive Oil Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Maple Leaf White Cheddar Cranberry Cheese, Parkview Summer Sausage, Goose Meat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jitterbug23 's vikthistorik
|