Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
49,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
1155 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 24,96g | Kolh.: 170,86g.
Frukost: Яичница. Middag: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). Snacks/Annat: Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Nestea Зеленый Чай с Цитрусовым Вкусом, Яблоко, Русский Холод Пломбир Настоящий. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|