Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
76,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
1086 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 59,17g | Kolh.: 70,03g.
Frukost: Салат с Крабовыми Палочками, Куриная Отбивная. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Винегрет, Куриная Отбивная. Middag: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|