Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
741 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 24,69g | Kolh.: 96,70g.
Frukost: Зельц, Пирожок с Капустой. Lunch: Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|