Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
986 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 50,19g | Kolh.: 93,25g.
Frukost: Oltermanni Сливочный Сыр, Toasted Black Bread, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Часар Фрикадельки Мясные, Ашан Капуста Тушеная. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Помидор, Магнит Помидоры Черри, Круглый Год Яйцо, Националь Горох. Snacks/Annat: Hipp Морковь . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|