Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
41,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
809 kcal
|
Fett: 15,10g | Prot: 107,55g | Kolh.: 60,22g.
Frukost: Дикси Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Чеснок, Цветная Капуста, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 1%. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Треска Отварная, Укроп, Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Alpro Молоко Соевое, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meooow_mrr 's vikthistorik
|