Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1424 kcal
|
Fett: 44,88g | Prot: 62,28g | Kolh.: 198,01g.
Frukost: Coffee-Mate Crema para Café, Café, Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya, Jugo Verde, Clara de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|