Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
965 kcal
|
Fett: 21,62g | Prot: 61,15g | Kolh.: 141,03g.
Frukost: Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), Мёд, Банан. Lunch: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Банан. Middag: Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое, Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|