Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
132,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
2116 kcal
|
Fett: 156,06g | Prot: 105,95g | Kolh.: 72,36g.
Frukost: Deli Sliced Ham, Egg, Italian Bread , Butter (Salted) , Butter (Salted) , Jewel Irish Soda Bread. Lunch: Italian Bread , Mayonnaise , Egg, Swiss Cheese , Deli Sliced Ham. Middag: Butter (Salted) , Dinner Rolls , Fresh Pork Sausage , Dairy Queen Chicken Fingers, Mixed Salad Greens. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|