Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1013 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 40,17g | Kolh.: 108,36g.
Frukost: Рузский Кефир 1,5%, Gourmet Мюсли с Йогуртовыми Каплями, Кусочками Клубники и Ванильным Вкусом, Руккола, Жареное Филе Свинины. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|