Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 90,39g | Prot: 86,51g | Kolh.: 217,28g.
Frukost: Sunnuntai Piparitaikina, Kahvi, Soijamaito. Lunch: Atria Thaimaalainen Chicken Green Curry, Kreikkalainen Salaatti, Atria Thaimaalainen Chicken Green Curry. Middag: Freshona Suolakurkku, Maitokahvi, Pirkka Paahdettu Naudanpaisti, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruisleipä (25g). Snacks/Annat: Banaanit, Mansikat, Milbona Quark Rahka. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|