Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1313 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 42,46g | Kolh.: 164,10g.
Frukost: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Ser Tostadas Aireadas Salvado, Arcor Mermelada Light de Ciruela. Lunch: Vino Espumoso, Empanada de Carne. Middag: Milanesa de Pollo. Snacks/Annat: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Espejo Blanco 's vikthistorik
|