Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
107,5 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1120 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 43,63g | Kolh.: 146,66g.
Frukost: Entenmann's Glazed Buttermilk Donuts, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sugar. Lunch: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Mars Milky Way (Fun Size), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Hormel Pulled Pork. Middag: Asparagus, Great Value California Style Vegetable Mix, Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, Jalapeno Peppers , Bomb Pop Banana Fudge. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|