Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1379 kcal
|
Fett: 98,02g | Prot: 55,17g | Kolh.: 77,12g.
Frukost: Huevo Revuelto, Soprole Crema Chantilly, Pan de Pascua Grez. Lunch: NotCo Not Mayo, Tottus Almendras Fileteadas, Aceitunas Negras, Cebollas, Lechuga, Tomates Cherry, Palta Hass, Apio, South Wind Carpaccio Pulpo. Middag: Pan de Pascua sin Fruta Confitada. Snacks/Annat: Jumbo Castañas de Cajú. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|