Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1354 kcal
|
Fett: 102,81g | Prot: 81,51g | Kolh.: 24,93g.
Frukost: Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Lunch: Kroger Bratwurst Sausage. Snacks/Annat: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|