Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
70 kcal
|
Fett: 4,70g | Prot: 5,79g | Kolh.: 0,58g.
Frukost: Café, Ovo Cozido. mer...
|
|
1692 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 5 minuter, Styrketräning - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kenyamilanes 's vikthistorik
|