Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
68,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1095 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 45,40g | Kolh.: 153,10g.
Frukost: Bananas, Hy-Vee Maple & Brown Sugar High Fiber Instant Oatmeal. Lunch: Clementines, Green String Beans, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage. Middag: Clementines, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Italian Shells, Great Value Broccoli & Cauliflower. Snacks/Annat: Kraft Wheat Thins Original. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rubytaylor 's vikthistorik
|