Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1597 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 58,12g | Kolh.: 241,43g.
Frukost: Хлеб, Глинтвейн, Хурма, Кофе с Сахаром, Кофе Хауз Тост с Сыром и Ветчиной, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Kinder Delice, Кофе с Сахаром, Ehrmann Йогурт 0,3%, Банан. Middag: Котлета Рыбная, Чай. Snacks/Annat: Excess Free Маршмеллоу без Сахара. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|