|
leydi rocha
|
72,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
921 kcal
|
Fett: 29,12g | Prot: 31,83g | Kolh.: 142,92g.
Frukost: Frutap Leite Fermentado. Lunch: Linguiça de Frango, Legumes Cozidos, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Panco Bolo de Maracujá, Carrefour Pão de Minuto, Batata Doce, Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate, Chiclets Hortelã. mer...
|
|
2024 kcal
|
Träning:
Löpband - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 91,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leydiane.Rocha 's vikthistorik
|