Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
84,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
398 kcal
|
Fett: 15,85g | Prot: 22,96g | Kolh.: 41,60g.
Frukost: Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Solvita Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|