Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1355 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 58,37g | Kolh.: 155,15g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Côte d'Or Chocolat au Lait, Picard Petit Pain au Pavot. Lunch: Danone Nature, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Huile d'Olive, Casino Comté, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Pois Chiches, Pois Cassés, Cora Lentilles Vertes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|