Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
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78,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 december 2017:
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914 kcal
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Fett: 36,82g | Prot: 40,45g | Kolh.: 105,01g.
Frukost: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Lunch: Milram Frühlings Quark, Grillmeister Puten-Grillies Classic, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Snacks/Annat: Lidl Kaki. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen! Bei dir läuft es ja richtig gut! 🤗🍀
12 dec 17 av medlem: Flower*78
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Naja so früh freu ich mich nicht... es ist zur Zeit echt schwer 🙈 aber guten Morgen und danke für die lieben Worte
12 dec 17 av medlem: mammma15
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Gute Morgen, das läuft ja klasse bei dir! Super, bist ja bald am Ziel. Schönen Tag dir. LG
12 dec 17 av medlem: Nizzy1988
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