Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
47,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1422 kcal
|
Fett: 104,31g | Prot: 65,29g | Kolh.: 55,74g.
Frukost: Чизкейк, Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Кофе. Lunch: Салат Айсберг, Мясновъ Колбаски Мюнхенские. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Holsten Пиво, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Annat: Горянка Творог 18%, ВкусВилл Печенье Творожное, Fit&Sweet Печенье Кокосовое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mogwaichik 's vikthistorik
|