Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1939 kcal
|
Fett: 94,87g | Prot: 63,03g | Kolh.: 213,58g.
Frukost: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Салями, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Шаурма. Middag: Пахлава. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|