Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
51 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
406 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 27,60g | Kolh.: 18,04g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Telur Rebus. Snacks/Annat: Incofood Maxcreamer, Kopi Latte. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|