|
recomeçando.. 😞
|
80,3 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
892 kcal
|
Fett: 56,34g | Prot: 71,24g | Kolh.: 24,40g.
Lunch: Churrasco, Ovo (Inteiro). Middag: Caldo de Legumes com Linguiça da Mimi, Ovo (Inteiro). Snacks/Annat: Batavo Iogurte Natural Integral, Coco Seco. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camomilinha 's vikthistorik
|