Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1703 kcal
|
Fett: 88,06g | Prot: 99,17g | Kolh.: 124,64g.
Frukost: Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Три Кота Котлеты из Телятины, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|